Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2019
67,1 kg Perdidos até agora: 3,3 kg .    Ainda faltam: 12,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1203 kcal Líp: 101,67g | Prot: 48,27g | Carbs : 33,96g.   Jantar: 이마트 앞다리살, 김치, 동원 리챔. Snacks/Outros: 백설 프락토올리고당, NOW 브라질넛, Navitas 카카오닙스, 아몬드, 맥심 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노, Honest 코코넛오일. mais...
1642 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
A Perder 5,6 kg por Semana

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