Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2019
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70,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2254 kcal
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Líp: 55,82g | Prot: 91,23g | Carbs : 145,89g.
Pequeno Almoço: Bulletproof Collagen Protein. Almoço: 양념갈비, 삶은 계란, 삶은 계란흰자, 오뚜기 3분 카레, 매일 매일두유 99.89. Jantar: 마이닭 닭가슴살 매운만두, 매일 매일두유 99.89. Snacks/Outros: 프링글스 프링글스 오리지날, 과일 칵테일 또는 혼합, 알코올 음료 (도수 80, 진 럼 보드카 위스키), 데킬라, 헤일로탑 씨솔트 카라멜. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yjkym
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