Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2019
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60,4 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1511 kcal
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Líp: 50,53g | Prot: 116,32g | Carbs : 159,71g.
Pequeno Almoço: Куриное Филе Вареное, Арахис Обжаренный с Солью, Сыр Воскресенское Подворье, Гречневая Каша, Кабачковая Икра, Творог (Обезжиренный), Морковь, Капуста, Sunflower Oil, Tomatoes, Банан, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Almoço: Виноград, Сливы. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dvavolta
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