Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2019
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64,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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920 kcal
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Líp: 42,45g | Prot: 44,60g | Carbs : 90,78g.
Pequeno Almoço: Patatesli Poğaça, Siyah Zeytin, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Almoço: Izgara Köfte, Makarna. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tukumaci_a
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