Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2019
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72,1 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1260 kcal
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Líp: 51,19g | Prot: 43,89g | Carbs : 163,05g.
Pequeno Almoço: Sugar, Honey, Green Sweet Pepper, Carrots, Cooked Fava Beans, Whole Wheat Bread, Milk. Almoço: Tomato Puree, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Restaurants & Chains محشي ورق عنب. Jantar: Honey , Pomegranate, Apple. Snacks/Outros: Chipsy Forno. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de noran ashraf
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