Всем привет! Мне 30, вес 73, рост 175. В 24 года , по глупости,сделала липосакцию, которая прошла неудачно. Повторная операция по исправлению не на много улучшила ситуацию. Я не была очень полной, были локальные жировые отложения на бёдрах , которые не уходили с помощью диет . За несколько лет набрала около 10 кг, которые хочу сбросить. Считаю , что в основном ,проблема лишнего веса у нас в голове и начинать нужно оттуда.

16 Apoiantes    Apoio   

Comentários  
Успехов Вам! Что собираетесь делать?  
07 out 19 por membro: storyowner
Всё получится, подход правильный (с головы). Главное - иметь четкую стратегию! 
07 out 19 por membro: AxelFit77
Спасибо за поддержку! 
07 out 19 por membro: Anyka.
удачи! как планируете действовать? 
07 out 19 por membro: pellwomen
Не хочу ставить не реальных задач, начну с малого. До 1600 ккал в день, массаж , тренировки дома и больше ходьбы.  
08 out 19 por membro: Anyka.

     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Anyka.


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.