Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2019
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77,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1634 kcal
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Líp: 124,95g | Prot: 112,86g | Carbs : 9,66g.
Pequeno Almoço: Zielona Herbata, Sól, Gotowane Marchewki, Seler, Sante Sezam , Tran, Bulion z Kury/Kurczaka, Orzechy Włoskie, Helio Słonecznik Łuskany, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Masło, Madero Ketchup z Octem Balsamicznym z Dodatkiem Bazylii i Oregano, Smalec, Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Szczypiorek, Musztarda, Golonka z Indyka. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de zigu007
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