Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2019
|
76 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2174 kcal
|
Líp: 57,18g | Prot: 145,88g | Carbs : 264,64g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Pullman Pão de Forma Integral, Frango Desfiado. Almoço: Ovo, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Rocambole de Carne. Jantar: Lacta Bis (7g), Goiaba Vermelha, Café com Açúcar, Frango Desfiado, Pullman Pão de Forma Integral. Snacks/Outros: Bauducco Torrada Salgada, Mabel Mirabel Sabor Chocolate, Maçã. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mseabra79
|