Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2019
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70 kg
Perdidos até agora: 35 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1085 kcal
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Líp: 50,15g | Prot: 61,50g | Carbs : 90,63g.
Almoço: Manteiga (com Sal), Royal Gelatina Sabor Morango , Cebolas, Molho Agridoce tipo Tarê, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Repolho, Abobrinha, Cenouras. Jantar: Sabor da Terra Semente de Chia, Peito de Frango, Natural da Vaca Queijo Coalho, Manteiga (com Sal), Abobrinha, Cenouras Cozidas, Alface Americana. Snacks/Outros: Illa Sorvetes Paleta Mexicana de Morango com Leite Condensado, Maizena Cookies Integrais Cacau. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lmesq
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