Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2019
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55,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1411 kcal
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Líp: 55,21g | Prot: 34,93g | Carbs : 213,29g.
Pequeno Almoço: ローソン グリーンスムージー Off&Plus. Almoço: Вареное Яйцо, Маффины, Сушеный Инжир, Несоленое Сливочное Масло, Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Финик, Сливы, Яблоко. Jantar: Тофу, Салат из Помидоров и Огурцов, Сливы. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jnurman
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