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1099 kcal
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Líp: 61,56g | Prot: 69,76g | Carbs : 80,63g.
Pequeno Almoço: Starbucks Bacon, Gouda Cheese & Egg Frittata on Artisan Roll. Almoço: Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt. Jantar: Open Nature Multi Grain Cracker Crisps. Snacks/Outros: Peanut Butter, dotFIT Whey Smooth, Great Lakes Cheese Monterey Jack Cheese. mais...
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3221 kcal
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Exercício:
Passadeira - 15 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 22 horas e 45 minutos. mais...
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