Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2019
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1894 kcal
|
Líp: 73,40g | Prot: 110,75g | Carbs : 198,80g.
Pequeno Almoço: Mr. Creamys Арахисовая Паста с Дробленым Арахисом, Мясная Губерния Колбаса Докторская Черкизовская, Roi Thai Кокосовое Масло, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Диетический, Лаваш Армянский Лусан, Болгарский Перец, Пестравка Молоко 3,2%, Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Магнит Яблоко, Монастырская Трапеза Ромовая Баба, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Диетический, Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Капуста Тушеная с Курицей. Jantar: ООО ТД Ден-Трал Печенье Морозко Воздушное Барбарис, Яшкино Печенье Апельсин, Макдоналдс Сахар, Болгарский Перец, Помидоры, Масляный Король Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), Компас Здоровья Семена Льна, Ого Кунжут, Олейна Подсолнечное Масло , Картофель Молодой, Государь Котлеты из Индейки. Snacks/Outros: Myprotein Total Protein, Hortex Клубника Замороженная, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Банан, Белозорие Творог Обезжиренный. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anchakra
|