Arroz integral, couve refogada e carne de panela.

501 kcal Líp: 22,19g | Prot: 35,52g | Carbs : 40,16g.   Almoço: Couve Refogada, Carne de Panela, Arroz Integral (Longo, Cozido). Snacks/Outros: Yoki Pé de Moleque. mais...
671 kcal Exercício: Musculação (Moderado) - 53 minutos, Passadeira - 26 minutos, Apple Health - 22 horas e 41 minutos. mais...

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