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685kcal
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1192 kcal
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Líp: 99,56g | Prot: 52,66g | Carbs : 26,01g.
Pequeno Almoço: Lovilio Ricotta, Almar Łosoś Norweski Wędzony, Piątnica Masło Ekstra, Biedronka Awokado Hass, Pomidory, Omlet lub Jajecznica. Jantar: Lovilio Ricotta, Alesto Orzechy Brazylijskie , Zielone Oliwki, Żółta Papryka, Biedronka Awokado Hass, Lazur Ser Pleśniowy Błękitny, Almar Łosoś Norweski Wędzony. mais...
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1685 kcal
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Exercício:
Descansar - 18 horas e 19 minutos, Dormir - 5 horas e 41 minutos. mais...
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Histórico de Peso de centra_87
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