Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2013
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63 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Líp: 46,70g | Prot: 59,17g | Carbs : 153,93g.
Pequeno Almoço: Corn Flakes, Caramel Macchiato. Almoço: Corn Flakes, Caramel Macchiato. Jantar: Coffee with Cream, Fried Breaded or Floured Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten). Snacks/Outros: Biscuit Original, Gumdrops (Jelly Pieces) Candies. mais...
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1903 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 1 hora, Musculação (Moderado) - 50 minutos, Descansar - 13 horas e 10 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ginger_ksu
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