Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2019
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1273 kcal
|
Líp: 54,58g | Prot: 59,99g | Carbs : 137,21g.
Pequeno Almoço: Печорин Пирожок с Ветчиной, Сыром и Шпинатом, Колбаса Домашняя, Мясны Куток Колбаса Ливерная Традиционная, Минскхлебпром Хлеб Водар, Семга Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Батон Нарезной. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченный Картофель. Jantar: Пирожное Корзиночка, Капучино. Snacks/Outros: Тимоша Сырок Творожный Глазированный Шоколадный, Банан. mais...
|
A Ganhar 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aniuta33
|