Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2019
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60 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1520 kcal
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Líp: 49,36g | Prot: 116,19g | Carbs : 165,42g.
Pequeno Almoço: Куриное Филе Вареное, Творог (Обезжиренный), Арахис Обжаренный с Солью, Сыр Воскресенское Подворье, Гречневая Каша, Капуста, Морковь, Кабачковая Икра, Sunflower Oil, Tomatoes, Банан, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Almoço: Виноград. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dvavolta
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