Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2019
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116,5 kg
Perdidos até agora: 35 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1193 kcal
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Líp: 40,65g | Prot: 93,52g | Carbs : 111,83g.
Pequeno Almoço: Naranjas, Café, Hacendado Claras de Huevo, Kiwi, Hacendado Mango Dados, Hacendado Champiñones Laminados, Plátano. Almoço: Hacendado Queso de Cabra Rulo, Hacendado Pera Conferencia , Hacendado Mango Dados, Pechuga de Pavo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Jantar: Tomates Cherry, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Claras de Huevo. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de iqp64
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