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1223 kcal
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Líp: 30,71g | Prot: 52,02g | Carbs : 124,58g.
Pequeno Almoço: 義美 紅豆麵包, 咖啡歐蕾. Almoço: 無印良品 焙茶拿鐵, 小番茄(葡萄形狀), 全聯 小松菜, 炒杏鮑菇, 生菜, 7-11 日本野燒竹輪, 7-11 明太子鮭魚飯糰, 火腿片(瘦肉). Jantar: 起司吐司, 小番茄(葡萄形狀), 咖啡歐蕾, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 高麗菜, 吉比 顆粒花生醬, 卜蜂 輕食沙拉胸, 巴馬芝士(切絲狀), 雞蛋(整個). mais...
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09 out 19 por membro: 莊仕優
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