Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2019
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1609 kcal
|
Líp: 80,62g | Prot: 62,68g | Carbs : 165,73g.
Almoço: Хачапури. Jantar: Мороженое, Тыквенный Пирог, Хлеб из Цельной Пшеницы, Зеленый Чай, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Персики, Красное Яблоко, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Сливочное Масло, Говядина, Сметана 15%. Snacks/Outros: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Лаваш Армянский. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de An Harutyunyan
|