Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2019
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56 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1271 kcal
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Líp: 43,31g | Prot: 52,47g | Carbs : 174,55g.
Pequeno Almoço: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Mangga, Nestle Corn Flakes, Prochiz Cheddar Cheese, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Goreng. Jantar: Telur Dadar, Choki Choki Chocolate Paste, Roma Marie Susu, Milo Milo, Nestle Corn Flakes, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Outros: Momogi Stick Tutti Frutti, Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ersaaprilia
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