Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2019
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1310 kcal
|
Líp: 30,90g | Prot: 84,03g | Carbs : 175,27g.
Pequeno Almoço: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Перекресток Банан, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Кофе. Almoço: Лето Укроп Свежий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны по -флотски с тушёнкой. Jantar: Вареное Яйцо, Сырники, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Outros: Свекла Вареная, Перекресток Яблоко Гала, Chikoroff Цикорий, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Кофе, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de viktoriy916
|