Really don’t know why it’s gone up..... especially as I’ve been eating less rubbish foods and more fruit. Again because of my long 12 hour / 9 hours sleep pattern I won’t get time for gym. JOB CHANGE IS ON THE CARDS
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94,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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651 kcal
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Líp: 19,95g | Prot: 25,59g | Carbs : 86,07g.
Pequeno Almoço: Strawberries, Weetabix Weetabix and Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Almoço: McIntosh Macaroni Cheese. Snacks/Outros: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Nectarines . mais...
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3232 kcal
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Exercício:
Conduzir - 13 horas, Chuveiro - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lordgavinowen
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