Jornal de viktoriy916, 10 out 19

Сегодня на завтрак каша овсяная, рулетики из лаваша с мягким творогом и бананом и любимая большааая кружка кофе. С добрым! 😉

---

1310 kcal

Líp: 30,90g | Prot: 84,03g | Carbs : 175,27g.   Pequeno Almoço: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Перекресток Банан, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Кофе. Almoço: Лето Укроп Свежий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны по -флотски с тушёнкой. Jantar: Вареное Яйцо, Сырники, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Outros: Свекла Вареная, Перекресток Яблоко Гала, Chikoroff Цикорий, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Кофе, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. mais...