Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2019
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1728 kcal
|
Líp: 100,15g | Prot: 93,03g | Carbs : 109,64g.
Pequeno Almoço: Барселонета Яичница с Осьминогами, Vici Лосось Слабосоленый, Авокадо, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional , Хлеб Цельнозерновой. Almoço: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Запеченный Картофель, Говядина Тушеная, Голубцы, Хачапури, Vici Лосось Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), Куриный Суп Лапша, Брынза, Сочинский Хлебокомбинат Бородинский Хлеб. Jantar: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristinagerasimenko
|