Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2010
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144,1 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg .
Ainda faltam: 44,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1657 kcal
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Líp: 48,45g | Prot: 64,51g | Carbs : 252,30g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Potato Chips (Salted), BBQ Potato Chips, Grape Sugar-Sweetened Caffeine Free Soft Drink Mix. Jantar: Thick and Hearty Steak Sauce, Butter (Salted), White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Pork Chops (Top Loin, Boneless), Grape Sugar-Sweetened Caffeine Free Soft Drink Mix. Snacks/Outros: Granulated Sugar, Peaches. mais...
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8274 kcal
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Exercício:
Descansar - 4 horas, Jardinagem - 8 horas, Nadar (Lento) - 2 horas, Trabalho de Escritório - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de TAIC69
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