Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2019
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80 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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846 kcal
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Líp: 6,10g | Prot: 66,62g | Carbs : 131,36g.
Pequeno Almoço: Herbalife Nutritional Shake Mix. Almoço: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Jantar: Herbalife Nutritional Shake Mix. Snacks/Outros: Pepaya, Pisang. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tommi Dharmawan
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