Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2019
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83,2 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 23,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1457 kcal
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Líp: 60,98g | Prot: 66,53g | Carbs : 165,42g.
Pequeno Almoço: Kekspır Meyveli. Almoço: Sütaş Ayran, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Beşler Et Döner, Ezogelin Çorbası, Pirinç Pilavı. Jantar: Vince Bitter Çikolata, Halk Sebze Çorbası, Patlıcan Salatası, Şehriye Pilavı, Tavuklu Patates. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de poncikpanda
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