Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2019
|
70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1439 kcal
|
Líp: 55,38g | Prot: 75,17g | Carbs : 163,39g.
Pequeno Almoço: Минская Марка Ряженка 2,5%, Клубника с Сахаром, Сухой Жареный Соленый Арахис, Воложка Смесь 6 Злаков. Almoço: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Бонфесто Кремчиз, Макароны Отварные. Jantar: Помидоры, Савушкин Сыр Маасдам, Чиабатта. Snacks/Outros: Савушкин Молоко 1,5%. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MaraMiroslava
|