Data de Início : 15 jan 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 90 kg Peso Inicial : 111,5 kg
14 fev 22	102,9 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 22	103,4 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 22	102,7 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 22	102,6 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 22	101,4 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 22	101,6 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 22	102,2 kg	Razoavelmente Bem
27 dez 21	103,2 kg	Razoavelmente Bem
20 dez 21	102,2 kg	Razoavelmente Bem
13 dez 21	102,6 kg	Razoavelmente Bem
06 dez 21	103,3 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 21	104,1 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 21	103,4 kg	Razoavelmente Bem
15 nov 21	104,3 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 21	104,8 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 21	105,1 kg	Razoavelmente Bem
25 out 21	104,9 kg	Razoavelmente Bem
18 out 21	105,9 kg	Razoavelmente Bem
11 out 21	105,3 kg	Razoavelmente Bem
04 out 21	106,5 kg	Razoavelmente Bem
27 set 21	105,9 kg	Razoavelmente Bem
20 set 21	107,2 kg	Razoavelmente Bem
13 set 21	107,4 kg	Razoavelmente Bem
06 set 21	108,6 kg	Razoavelmente Bem
30 ago 21	108,4 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 21	108,8 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 21	109,6 kg	Razoavelmente Bem
09 ago 21	110,4 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 21	111,8 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 21	106,4 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 21	105,7 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 21	105,6 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 21	105,4 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 21	105,9 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 21	105,9 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 21	106,2 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 21	107,4 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 21	107,6 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 21	108,7 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 21	110,1 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 21	111,5 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 13 fev 17

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 70 kg Peso Inicial : 97,6 kg
10 abr 17	91,6 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 17	91 kg	Razoavelmente Bem
27 mar 17	91,3 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 17	91,2 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 17	92,6 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 17	92,7 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 17	93,7 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 17	94,3 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 17	97,6 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 22 set 14

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 70 kg Peso Inicial : 106,4 kg
13 dez 14	95,3 kg	Razoavelmente Bem
03 dez 14	97,4 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 14	98,5 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 14	99 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 14	99,3 kg	Razoavelmente Bem
28 out 14	100,1 kg	Razoavelmente Bem
21 out 14	100,3 kg	Razoavelmente Bem
13 out 14	101,5 kg	Razoavelmente Bem
06 out 14	103,2 kg	Razoavelmente Bem
29 set 14	103,6 kg	Razoavelmente Bem
22 set 14	106,4 kg	Não Aplicável