Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2019
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
619 kcal
|
Líp: 22,24g | Prot: 19,09g | Carbs : 98,39g.
Pequeno Almoço: Приготовленная Морковь, Приготовленная Морковь, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Кабачок Гриль, Огурец (без Кожуры), Конфеты из Молочного Шоколада, Анушик Печенье Слоеное, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Картошка Вареная, Морковь, Кабачок Гриль, Приготовленная Морковь, Королек. Jantar: Мёд, Зеленый Чай, Баклажанная Икра, Рыба Копченая, Кинза, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Кукуруза Вареная. Snacks/Outros: Рошен Батончик с Ромом, Обычное Кофе, Яблоко, Сливы. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karinejan86
|