Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2019
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74,6 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1155 kcal
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Líp: 38,10g | Prot: 60,37g | Carbs : 156,37g.
Pequeno Almoço: Banaanit, Maitokahvi. Almoço: Mandariini, Maitokahvi, Knorr Pasta Snack Pot Carbonara. Jantar: Valio Heraproteiinilisä, Paistettu Kananmuna, Tortillamaissilastut. Snacks/Outros: Rainbow Maustamaton Rasvaton Jogurtti, Mysli (Kuivattuja Hedelmiä ja Pähkinöitä). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de herraLoud
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