|
Apakah berdosa klo lagi diet tapi masih makan nasi putih walaupun cuma 3 sendok? Kenapa nasi putih itu nikmat yaaaa Tuhaaann ~.~
|
913 kcal
|
Líp: 28,13g | Prot: 40,45g | Carbs : 129,63g.
Pequeno Almoço: Air, Buah Anggur, Buah Pir, Apel. Almoço: Air, Es Teh, Gulai Daging Sapi, Sate Kambing, Nasi Putih. Snacks/Outros: Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Taro Taro Net (40g). mais...
|
|
 Comentários
kaka2 mohon jawab ya butuhh bangeett 🙏😭 sbnr ya ngitung tdee&bmr yg mendekati benar itu dmn ya? kok beda nya jauh2 bgt.. jd yg mendekati benar itu dimana ?
14 out 19 por membro: renitavira17
|
@renitavira klo aku sih pake yg di google itu lho di pencarian paling atas 😁 bmr calculator dan tdee calculator 😁 kurang lebih begitulah hasilnya, nggak perlu terlalu tepat angka nya 😁😁
14 out 19 por membro: Lindya_Richardson
|
01 dez 19 por membro: Salmabhrzq
|
02 dez 19 por membro: Lindya_Richardson
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lindya_Richardson
|