Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2019
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1601 kcal
|
Líp: 54,47g | Prot: 80,33g | Carbs : 196,83g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Ратибор Варенье Малиновое, Творожная Запеканка с Манкой. Almoço: Коркунов Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Котлета Говяжья, Соленые Огурцы с Укропом, Макароны Отварные, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Jantar: Главпродукт Варенье Черничное, Простоквашино Творог 2%, Магнит Персик. Snacks/Outros: Мираторг Круассан, Пятерочка Сливы, Мёд, Сочник. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|