Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2019
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1719 kcal
|
Líp: 125,15g | Prot: 75,00g | Carbs : 18,17g.
Pequeno Almoço: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Пять Океанов Кета, Псиллиумно-Сырная Булочка 🥯, Бекон (Жареный), Омлет или Яичница с Овощами, Ашан Сливки для Взбивания 33%, Кофе. Almoço: Цветная Капуста с Яйцом, Планета Витаминов Капуста Романеско, Семга Жареная, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Jantar: Огурец (с Кожурой), Ашан Рулька Свиная на Кости Фермерская, Лев Голицын Шампанское Брют. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de b-natalia
|