Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2019
|
67 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1671 kcal
|
Líp: 56,49g | Prot: 55,84g | Carbs : 240,43g.
Pequeno Almoço: Витьба Хлопья Мультизерновые, Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%, Сахарный Песок. Almoço: Гранатовый Сок, Суп Овощной, Хлеб из Закваски, President Сметана 10%. Jantar: АВК Конфеты Королевский Шарм, Скумбрия Запеченная, Жареный Картофель, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, President Сметана 10%, Сахарный Песок. Snacks/Outros: Чудо Сирок, Сахарный Песок, ГМЗ Кефир 2,5%, Sandora Essentials Энергия, Bakalland Energy Bar 5 Nuts, Гранатовый Сок. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2709Юлия
|