|
Sempolan tahu terinspirasi dari Hannyuniar476 :)
|
1313 kcal
|
Líp: 92,98g | Prot: 74,53g | Carbs : 44,89g.
Almoço: Bragg Apple Cider Vinegar, Belfoods Chicken Nugget, Vegetable Oil, Belfoods Chicken Nugget, Rose Brand Tepung Tapioka, Royco Royco Ayam, Soft Silken Tofu, Fried Egg, Rose Brand Tepung Tapioka, Royco Royco Ayam, Soft Silken Tofu, Fried Egg, Rose Brand Tepung Tapioka, Royco Royco Ayam, Soft Silken Tofu, Fried Egg, Rose Brand Tepung Tapioka, Royco Royco Ayam, Soft Silken Tofu, Fried Egg, Royco Royco Ayam, Fried Egg, Soft Silken Tofu, Rose Brand Tepung Tapioka. Jantar: Beef Goulash, Chicken Liver. Snacks/Outros: Indonesian Fried Tempeh II. mais...
|
|
 Comentários
wahh mantul tuhh kaa di cocol saus sambal hehe😁
13 out 19 por membro: powergirlsz
|
Aku ga gitu suka sambeell hehe tapi katanya adek enak kookk hehe makasi lhoo 🤗
13 out 19 por membro: Caramelade
|
wah langsung eksekusi nih👏enak kak?
13 out 19 por membro: silvainu
|
13 out 19 por membro: lisablackpink^_^
|
13 out 19 por membro: tyas manda
|
Iyaa lumayan Mbak Silva 😁 Tapi next time aku harus hancurin tahunya lebih halus lagi, tadi antara tepung sama tahu kerasa bedanya kurang halus 😂
13 out 19 por membro: Caramelade
|
Betul digoreng 😊 Dengan ukuran sepanjang jari telunjukku dan tebal sekitar 1,5-2 cm, menurut FS satunya 25 kalori. Tapi itu sebelum digoreng. Setelahnya aku tambah input minyak gorengnya karena kalori dia besar, jadi aku pisah 😁
13 out 19 por membro: Caramelade
|
Itu aku hitungnya dengan input tahu, telur, tepung, bumbu, semua kalorinya aku bagi per sempol. Tadi aku buat total 32, tapi aku bagi 30 aja biar ada sisa kalori buat jaga2. Jadi 25 itu per satu sempol saja 😁
13 out 19 por membro: Caramelade
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Caramelade
|