Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2019
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127 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 28 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1739 kcal
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Líp: 53,04g | Prot: 41,21g | Carbs : 272,93g.
Pequeno Almoço: Makrout, Huile d'Olive, Sauce Tomate, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Pain aux Céréales. Almoço: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Riz Basmati (Cuit), Huile d'Olive. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de farlil
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