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hr ini surplus. bsk bnr2 hrs bs turun lagi biar g surplus gini😭
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66,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1149 kcal
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Líp: 30,14g | Prot: 38,97g | Carbs : 185,36g.
Pequeno Almoço: Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie, Perkedel Kentang, Teh Manis, Tempe Goreng, Soto Ayam. Almoço: Teh Manis, Pepaya, Kerupuk Beras, Soto Ayam, Nasi Putih, Sunpride Banana. Jantar: Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Teh Manis, Bakso Daging Sapi, Pepaya, Buah Pir. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de atiek.k208
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