Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2019
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66,6 kg
Perdidos até agora: 43,2 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1516 kcal
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Líp: 27,75g | Prot: 101,49g | Carbs : 204,00g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Monster Black Monster. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de kristushat
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