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1089 kcal
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Líp: 32,21g | Prot: 79,32g | Carbs : 119,88g.
Pequeno Almoço: Continente Leite Magro Equilíbrio, Aveia, Ovo Mexido, Banana. Almoço: Peito de Frango, Pingo Doce Arroz Basmati , Feijão Preto Cozido. Jantar: Feijão Preto Cozido, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Cémoi Extra Dark Chocolate 90% Cocoa, Continente Queijo Fresco Magro, Pão de Centeio Integral. mais...
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Histórico de Peso de cariblus
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