Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2019
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87,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3107 kcal
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Líp: 90,11g | Prot: 219,29g | Carbs : 334,04g.
Pequeno Almoço: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Lidl Bacon Fumé, Myprotein Oméga 3, Oeuf, Blanc d'Oeuf, Bio Par Nature Muesli. Almoço: Concombre (Pelé), Carrefour Bio Betteraves Rouges Entières Épluchées, Le Gaulois Escalope Extra Fine de Dinde. Jantar: Clémentines, Pomme, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Alesto Noix de Cajou, Myprotein Oméga 3, Fleury Michon Filet de Dinde Rôti , Soupe. Snacks/Outros: Nutrimuscle Protimuscle 5. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de arnaud91280
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