|
Fortfarande på väg ner i vikt. Det är ju fantastiskt. Har syndat lite i helgen med både fest och gott. Men det behöver man ibland, även om man inte behöver göra det till någon vana.
Onsdag till fredag blev det Englandsresa. Avstod från alkohol och sötsaker så när som på 3 chokladpraliner efter den fantastiska lunchlådan på flyget. Fördelen med lunchlådan på flyget är att den är ca 500 kcal. Och mer än så behövs inte.
Löpartävling i fredags. Bara roligt att få ta i lite extea. Tyvärr öser regnet ner och ska bort i kväll på middag. Men Ärtsoppa står på emnyn, så det blir bra... dock pannkaka... men det kan man ju hoppa över =)
Ny vecka nya möjligheter. Ha det fint!
|
430 kcal
|
Líp: 13,28g | Prot: 19,96g | Carbs : 58,77g.
Pequeno Almoço: Banan, Arla Mellanmjölk 1,5%, Linfrön, AXA Fiberhavregrynsgröt, Kokt Ägg. mais...
|
|