Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2019
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74 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3089 kcal
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Líp: 125,64g | Prot: 149,89g | Carbs : 341,63g.
Pequeno Almoço: İçim Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta Beyazı, Yumurta Sarısı. Almoço: Turşu, Pirinç Pilavı, Patatesli Tavuk Yemeği, Mercimek Çorbası. Jantar: Künefe, Soğanlar, Domatesler, Ceviz, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Lahmacun, Kelle Paça. Snacks/Outros: Fındık, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de O.B.M
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