👍😀
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95,8 kg
Perdidos até agora: 64,1 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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5786 kcal
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Líp: 214,08g | Prot: 91,20g | Carbs : 555,63g.
Snacks/Outros: Doritos Taco, A101 Hanımdan Profiterol , Osmanoğlu Supangle, Sütlaç, Eti Browni İntense, Ülker Coco Star, Koska Yaz Helvası, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Yedigün Yedigün, Sprite Sprite, Beyaz Şarap, Efes Bira. mais...
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2736 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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