Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2019
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91,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1062 kcal
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Líp: 28,05g | Prot: 113,09g | Carbs : 98,19g.
Pequeno Almoço: 장어구이, 대추토마토, 롯데 드림카카오72%, 블링닭 블링닭 훈제 닭가슴살(마늘맛), 찐단호박. Almoço: 대추토마토, 블링닭 블링닭 훈제 닭가슴살(마늘맛), 단호박찜. Jantar: 장어구이, 김치볶음밥, 블링닭 블링닭 훈제 닭가슴살(마늘맛), 초콜릿, 단호박찜. Snacks/Outros: 말린 망고, 초콜릿, 새송이버섯. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de rlavktn
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