Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2019
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61,6 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1938 kcal
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Líp: 73,21g | Prot: 117,59g | Carbs : 194,94g.
Pequeno Almoço: Jacobs 2In1. Almoço: Natur Aktiv Bio Maroni. Jantar: Schärdinger Mager Topfen, Whey Protein, SPAR Natur Pur Bio-Studentenfutter. Snacks/Outros: Power System Professional Protein Bar, Trolli Mini Burger, Casali Schokobanane, Trolli Mini Burger. mais...
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1727 kcal
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Exercício:
Elíptica - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de doris.banora
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