Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2019
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1798 kcal
|
Líp: 70,42g | Prot: 62,66g | Carbs : 230,23g.
Pequeno Almoço: От Палыча Кулич Пасхальный , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сыр Российский. Almoço: Рот Фронт Гусиные Лапки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Запеканка Картофельная с Фаршем . Jantar: Рот Фронт Вафли Лесная Быль, Лаваш Тонкий, Сливы, Семейка Озби Сушки Малютка, Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный. Snacks/Outros: Караван Сарай Чак-Чак, Балтийский Хлеб Кулич Пасхальный, Золотой Ключик Ириска, Denmax Сыр Осетинский, Чиабатта. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|