|
Обед на работе,фунчоза с филе курицы и овощами под соевым соусом
|
1480 kcal
|
Líp: 58,36g | Prot: 66,32g | Carbs : 159,13g.
Pequeno Almoço: Сыр Гауда, Кофе с Сахаром, Быстров Овсянка по-Новому Лесные Ягоды и Семена Льна. Almoço: Кофе, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ehrmann Grand Dessert White Chocolate, Титан Фунчоза с Овощами, Куриное Филе Жареное без Масла. Jantar: Академия Вкуса Торт Пломбирный Десерт. Snacks/Outros: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. mais...
|
|
2745 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 6 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 9 horas. mais...
|
|
 Comentários
15 out 19 por membro: Tanya КТА
|
И очень вкусно, порция из 240 грамм вышла на 210 кал
16 out 19 por membro: СофияПолуян
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de СофияПолуян
|