Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2019
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1713 kcal
|
Líp: 61,80g | Prot: 126,61g | Carbs : 170,81g.
Pequeno Almoço: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Папа Может Сосиски Сочные, Болгарский Перец, Яйцо Куриное, Roi Thai Кокосовое Масло, Лаваш Армянский Лусан. Almoço: Магнит Морковь Свежая, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Куриное Филе Вареное, СУП Мой 15 ок.. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, НЕВА Зефир на Фруктозе, Магнит Апельсин, Компас Здоровья Семена Льна, Помидоры, Масляный Король Масло Льняное, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Ого Кунжут, Котлета Кура-Капуста, Картошка Вареная. Snacks/Outros: МакКофе Капучино Французская Ваниль, Пятерочка Яблоко Сезонное , Белозорие Сметана 15%, Белозорие Творог Обезжиренный. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anchakra
|